為了協助家長們安心就業、放心送托，市府社會局在東區成立全市第8處公共托育家園「龍山公共托育家園」，即日起進行招生報名作業，社會局表示，收托資格為110年11月9號（抽籤日）已經滿2足月的設籍臺南市嬰幼兒，且父母雙方、監護人或實際照顧者在報名登記日向前推算，連續設籍臺南市滿6個月以上，報名採取郵寄或電子郵件方式收件，截止日為110年11月5號（星期五）下午5點止（郵戳為憑），詳情請上台南市社會局網站「育兒資訊專區」查詢。 社會局指出，「龍山公共托育家園」位在東區龍山社區活動中心3樓，以類似家庭照護模式，由4名托育人員照顧12名2足月到未滿2歲的嬰幼兒，提供優質專業照顧服務，收托時間為週一到週五上午7點30分到下午5點30分，每名受托幼童每月托育費用1萬元，並依家庭經濟狀況及家中兒童數每月補助4000元到1萬元，大大減輕家長育兒負擔。

2021藝術進區本週末繼續往安南區前進！10月30號晚上7點30分在安南區草湖寮大道（中油北安站旁）將由「舞鈴劇場」演出「生命之光」。歡迎民眾踴躍前往觀賞！ 1986年，「舞鈴劇場」一群年輕的表演藝術家，以扯鈴為圓心，劇場創意為半徑，開始探索一個全新的表演形式，從紐約林肯中心、加拿大蜂鳥國家劇院、日本愛知博覽會、上海世博會到台北國家戲劇院、臺中國家歌劇院、高雄衛武營歌劇院等，巡迴超過三十個國家演出超過三千場，「生命之光」除了可以欣賞到「舞鈴劇場」獨步全球的扯鈴演出型式外，更多不同精彩的演出元素，虛實交錯的舞台幻境，將帶給觀眾一個充滿想像和驚奇的舞鈴世界。

南臺科技大學競技啦啦隊參加「2021全國啦啦舞蹈錦標賽暨110年臺中市市長盃啦啦隊錦標賽」，榮獲大專混合團體組冠軍。南臺科大校長盧燈茂指出，受到今年臺灣參加東京奧運優異成績表現及提高世界能見度的影響，國內體育活動備受重視。競技啦啦隊從民國90年創社以來，已經邁入第20年，為南臺科大歷史悠久的體能性社團，希望藉由這次競賽奠定日後多項賽事的基礎與經驗累積。 校方表示，南臺科大競技啦啦隊原先在109學年度組成的參賽隊伍，因為受到疫情影響、賽事延期辦理的不確定性、以及許多大四畢業生面臨兵役與就業問題，不得不忍痛做出決擇放棄參賽，但競技啦啦隊選手們仍依舊在暑假時與教練協商，讓參賽隊伍重新組隊、修改參賽訓練計畫及擬定新的競賽流程，並與新隊員重新培養默契，再努力訓練以參加下半年各項賽事。

嘉南藥理大學整合全校跨域資源，為了能活化在地社區、經營環境永續，除了持續投入大學社會責任實踐USR計畫，也攜手地方共同舉辦社區公益活動，從黃金海岸到關廟區，從銀髮長者到國小學童都是嘉藥USR投入的地區與夥伴，彼此熱情互動與回饋則成為活動永續經營的滋養，帶來成長與溫暖。 校方表示，環境永續學院長年與城西社區發展協會合作，不論是「家園守護圈」或「永續安南環境生態與綠色產業」USR計畫，透過有食閣有掠的活動-「里長伯養魚」、「西瓜忠種瓜」、「郭姊妹炊粿」、「港仔西烤窯」等早就遠近馳名，叫好又叫座，為了深化里民與社區連結，更由環境永續學院院長劉瑞美帶領舉辦「創意壓花書籤」與「創意生態瓶」製作，以多彩花草設計製作書籤或將綠色植物栽種在回收玻璃容器綠化居家環境，鼓勵學員多參與社區活動、進而關懷美化社區。 校方指出，休閒系則是透過「裡仁為美：台南府城南方村落綴思關懷」USR計畫，由25位大學生攜手灣裡黃金商圈發展協會、省躬國小校長謝辰育及100多位小朋友前往黃金海岸進行「大手牽小手、一同淨灣裡」淨灘活動，體認與大自然共生共榮。

鈣是人體不可缺少的礦物質之一，營養師表示，雖然有些食物鈣質含量高，但可以被人體吸收率卻不高。另外，動物性蛋白攝取過多，也會影響人體鈣質吸收，營養師提醒，無肉不歡的民眾，需要控制蛋白質份量，才不會造成鈣質流失。 牛奶是民眾最熟知的補鈣飲品，台南市立醫院營養師詹蕥顄表示，喝牛奶也未必可以補足鈣質，因為牛奶中的鈣，僅有百分之30可以被人體吸收，即使1000C.C.的牛奶富含1000毫克的鈣，但人體僅吸收到300毫克的鈣質，仍不足成人每天建議鈣攝取量1000毫克。 詹蕥顄指出，除了牛奶外，豆干、板豆腐、深綠色蔬菜等也富含鈣質，尤其十字花科蔬菜，如羽衣甘藍、芥藍菜、青江菜、芥菜、小白菜、青花菜等都具高鈣，且吸收率可以達到百分之60到百分之70。 除了多攝取高鈣、高吸收率的食物來補鈣，詹蕥顄也提醒，「無肉不歡」愛吃肉的民眾，需要適當控制份量，因為攝取過多的動物性蛋白質，會導致身體呈現酸性反應，為了酸鹼平衡，體內機制會促使骨頭中的鈣質溶出進入血液中，因而造成骨鈣流失。另外，碳酸飲料、加工醃製罐頭食品及咖啡因、飲酒，都會導致鈣質流失。 詹蕥顄說，除了飲食補鈣外，應該養成規律運動的習慣，如有氧運動、肌力訓練都可以預防鈣質流失。

「臺南Sing時代之歌-全創作音樂會」將於10月30號下午5點30分在市府永華市政中心西側廣場舉行。 市府表示，將邀請到金曲歌后徐佳瑩、魏如萱、金曲最佳原住民歌手阿爆、新生代饒舌創作歌手高爾宣、歌唱比賽冠軍李友廷、金曲樂團糜先生、五堅情婁峻碩、金曲最佳新人？te壞特、創作女聲柯泯薰、音樂賽常勝軍脆樂團等實力與創作俱佳的歌手和樂團，以及臺南Sing時代之歌歷屆冠軍O.U MUSIC、周自從、兩男（嚴鈞、王士榛）同台，這場演唱會聚焦「全創作表演者」，音樂跨涵蓋流行、嘻哈、搖滾、民謠等，讓國內各大優秀創作歌手齊聚一堂，和臺南在地的創作者一起熱力開唱，帶給民眾精彩演出。

來自產業界和學界的專家學者今天齊聚中華醫事科技大學進行「米穀豆x綠生活」研討會，針對日益嚴重的地球暖化問題，鼓勵國人以食米、在地、低碳、永續作為日常飲食選擇食材的重要參考，推動綠色經濟循環，落實全民綠色生活。 中華醫大校長孫逸民除了感謝各領域專家對綠生活推動所投入的研究和心力外，他並表示，氣候變遷的問題日益嚴重，如果不減少碳的排放量，氣溫不斷上升，勢必為地球帶來浩劫，而要降低碳排放量，首要從日常飲食做起，這次的研討會集結多位學者專家提供見解和剖析，期盼能引發共鳴，讓全民都能落實綠色生活。 「米穀豆x綠生活」研討會以米穀豆與綠色餐飲為主題，邀請來自產業界和學界等不同領域的學者專家聚一堂，透過專題演講和實作示範，宣導食米、在地、低碳、永續這四大飲食特色對環境和氣候變遷的重要影響。另外，研討會也發表28篇海報論文，希望經由論文研究成果，鼓勵大家落實使用在地食材、以臺灣米為主食、支持友善耕及食材全面利用不浪費。

嘉南藥理大學獲頒教育部110年度大專院校推動防制學生藥物濫用業務績優學校，校方指出，這不僅是嘉藥連續5年贏得這項殊榮，更是累計11度獲獎，代表嘉藥長期在推動防制學生藥物濫用宣導，辦理一系列校內外創新多元宣教活動的付出與努力深獲肯定。 校方表示，學務及校安人員的表現也相當優異，在110年教育部南區友善校園獎中，生活暨住宿輔導組組長戴金梅獲頒傑出學輔主管、心理師呂敏如榮獲傑出輔導人員、教官李柏宏則榮獲教育部「防制學生藥物濫用」類特優軍訓教官，由此可見，嘉藥從不同面向關懷學生發展，也獲得來自各方的支持與肯定。 嘉藥軍訓室主任梁正宇說，學校以「無毒人生精彩萬分」為主題，長期致力推廣反毒教育，在全體師生支持下，結合紫錐花反毒社、社工系、藥學系與粧品系師生組成的反毒志工團，年年推出趣味十足又有教育意涵的反毒宣導活動，以寓教於樂方式，讓反毒教育生活化，期盼能打造健康校園、無毒家園。這次獲選為績優單位，除了蟬聯五連霸外，也締造高達11次獲獎紀錄，令全校師生倍感振奮，與有榮焉。

「變更官田（含隆田地區）都市計畫圖重製專案通盤檢討案」已經在10月4號辦理公開展覽作業。市府都發局表示，本案計畫書圖已經刊載在市府首頁的「市政公告」及市府都市發展局首頁的「最新公告」提供公眾查閱，歡迎民眾多加利用。都發局說，全案在公開展覽結束後將提送臺南市都市計畫委員會及內政部都市計畫委員會審議，期間公民或團體對於本案如果有相關意見，可以向都發局提出書面陳情。 都發局長莊德樑指出，官田（含隆田地區）都市計畫圖配合重新測繪一千分之一的地形圖，辦理都市計畫圖重製程序，並依「都市計畫定期通盤檢討實施辦法」第46、47條規定辦理這次重製專案通盤檢討作業；重製後的都市計畫圖將確實提昇圖面使用的品質，並利未來計畫區執行的精準、便利及一致性，也方便民眾透過資訊系統查詢都市計畫書、圖及土地使用分區等訊息。

為了普及長照資源廣泛運用，市府衛生局表示，今年度持續承接衛生福利部試辦計畫，委託衛福部嘉南療養院辦理，並成立精神病人長期照顧服務中心，目前有三處據點共可以服務105人，分別為北區新北里活動中心、新市區永就里活動中心及東區泓德綜合長照機構，提供多元課程，內容包含「共餐活動」、「認知促進，延緩失能」、「安全看視」、「家屬支持團體輔導諮商」、「家屬照顧課程」等，全程免費，讓慢性精神病人享有長照服務，家屬也獲得部分喘息空間，有助於照顧者的身心健康。 另外，衛生局設置40處免費心理諮詢駐點服務，且為了方便服務上班族的民眾，也提供晚間的諮詢時段。衛生局指出，向專業人員求助或許可以扭轉人生，適時進行心理支持，心中痛苦會因為分享而減半，藉由心理師陪伴讓受苦的心情有所轉換並提供專業諮詢，衛生局上班時間撥打預約電話(06)3352982。有關精神病人長照計畫諮詢專線(06)2795019轉5826。