
2022.08.08
郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,鎂是人體所需的重要礦物質,與新陳代謝息息相關,是超過600種酵素的輔因子,功能包括能量產生、肌肉神經的傳導、調整血壓、調控血糖、蛋白和核酸合成等,因為鎂對人體的健康和營養有關,應該重視,含鎂多的食物有黑巧克力、堅果、香蕉、酪梨、馬鈴薯、豆類、豆莢類、種子類、全穀類、魚類、牛奶和含鎂的硬水等。
李耀泰指出,缺乏鎂,早期症狀有乏力、食慾不振、疲倦、噁心和嘔吐,重者則有肌肉痙孿、麻痺、刺痛、人格改變、阿茲海默症、偏頭痛、冠狀動脈痙孿、心律異常和癲癇等,甚至因為無機鹽平衡系統的被破壞,導致低血鈣和低血鉀。低血鎂症的原因,分別有食物和水中的含鎂量不足;胃腸疾病致鎂吸收不良;食用過多精緻食物(如醃、發酵等製作過程)和西式快餐,含鎂量常不足;高溫烹調食物會導致鎂的流失;藥物引起,如制酸劑、化療藥物、利尿劑、抗生素、免疫抑制劑、雙磷酸鹽、避孕藥等;基因疾病,如原發性小腸低鎂血症併次發性低鈣血症。

2022.08.08
台南市南區喜樹圖書館111年「英閱生活UP計畫」系列活動,即日起開放報名,從這個月起到10月,針對不同年齡層及族群,規畫八場精彩活動,歡迎民眾踴躍報名參加。館方表示,相關活動內容及報名資訊,可以到喜樹圖書館服務臺洽詢,電話:06-2625743分機405,或上臺南市立圖書館網站的活動報名連結進行線上報名。想更進一步了解活動訊息,可以追蹤「臺南市南區喜樹圖書館」臉書專頁。
館方指出,喜樹圖書館位處臺南市都會邊緣的海濱地區,民眾主要接觸語言以國、臺語為主,加上受限於英文師資、學習資源不足等因素,學生和民眾接觸英文的機會相對比較少。面對全球化發展與競爭,英語逐漸成為必備能力之一,建立及培養英文能力更是刻不容緩。這次配合教育部補助公共圖書館提升民眾英語學習力計畫,特別規畫八場多元活動,希望在各個擁有豐富英語教學經驗的講師帶領下,能激發參與活動學員對英語學習及閱讀的興趣。

2022.08.08
極端氣候的影響,讓全球籠罩在高溫下,也使得民眾用電需求倍增,為了提供民眾涼爽舒適的生活環境並同時達成節能目標,台南市政府經濟發展局推出「創意降溫隔熱節能改造補助活動」,利用建置降溫隔熱設備等方案來協助民眾達到節電的改善並提升能源使用效率,經發局指出,計畫依照對象分不同階段申請,每案最高可以補助5萬元,歡迎有需要的民眾踴躍來申請。洽詢電話06-2231147。
經發局表示,這項計畫第一階段開放商圈賣場等住商服務業,申請期間即日起到7月31號止;第二階段開放各級機關學校申請,申請期間為8月1號到8月20號止;第三階段開放一般民眾申請,申請期間為8月21號到9月15號止,另外提醒民眾除了申請補助方案外,搭配一些節電小撇步更能有效達到節電的功效,如空調設定以26到28℃為宜,搭配電風扇使用、定期清洗濾網、避免重複開關、選擇節能標章的產品等,不只能省下不少的電費支出,更能落實節能減碳愛地球行動。

2022.08.05
第34屆「奇美藝術獎」在奇美博物館舉行頒獎典禮,10位優秀得主欣喜獲獎並分享一路走來的心路歷程,奇美文化基金會執行長郭玲玲勉勵得獎者在追求藝術的道路上保持熱情,帶著一份來自奇美藝術獎得主的榮耀堅持走下去。
奇美藝術獎從1989年創辦以來,致力推動臺灣藝術文化,積極培育美術與音樂人才,希望透過獎助金讓年輕藝術家可以專心創作,免於經濟壓力之苦,進而有機會綻放國際舞台。目前共有355人次獲獎,累計獎助金超過新台幣一億兩千萬元。
第34屆奇美藝術獎共10人獲獎,具象美術類:林庭如、顏群、溫崎君、游雯青;音樂類:蘇思羽、陳志達、蘇宇欣、蔡寧謙、趙子韶、曾文奕。其中有兩位為二次獲獎,分別是美術類西畫組的林庭如及音樂類管樂組的蘇宇欣;奇美文化基金會執行長郭玲玲除了向得獎者表達恭喜,並勉勵得獎者在追求藝術的道路上保持熱情,帶著一份來自奇美藝術獎得主的榮耀堅持走下去。
第35屆奇美藝術獎將在10月起開放報名,獎助項目包括:具象美術創作類(西畫與雕塑)共4名,音樂類(鋼琴、弦樂、管樂和聲樂)共6名,每位得獎者可以獲得為期一年、每個月3萬元的獎助金。詳情以奇美博物館官網公告為準。

2022.08.05
由台南市政府主辦,今年暑假最「搖擺」的音樂會將於8月7號晚間在市府永華市政中心西側廣場舉行,市府表示,由於演出卡司陣容堅強,預計將吸引大批民眾參加,活動當天部分路段將有交通管制,並開放西南榕大道、西拉雅廣場周邊人行道停放機車,另外也提供接駁車到會場,請民眾多加運用大眾運輸工具。
市府指出,為了維持會場周邊交通順暢,市府規劃8月7號當天從下午3點起到晚上10點,南島路及東西南榕大道進行交通管制,建平路南往北方向則在晚上7點到10點間視情況彈性管制,民眾如果有經過這些路段請提早改道。另外,台南市公車有0左路、6路、10路、14路、19路等多班公車可以抵達會場,為了疏運大量民眾,並增設台南火車站北站到會場的接駁車,詳細路線及時間請上臉書粉絲專頁「運轉臺南好交通」查詢。為了配合建平路彈性交通管制,市區公車在晚上7點到10點取消「二二八公園」站位,請搭乘民眾注意提早因應。

2022.08.05
臺南市南區漁民蚵棚主要放養區域為黃金海岸附近海域,長期以來基於便利性及作業需求,都以黃金海岸沙灘作為編製蚵棚使用區域。市長黃偉哲表示,這種淺海浮筏式牡蠣養殖所用的蚵棚,編製的方式為台南市重要傳統漁業文化之一,每年8月到10月中旬為蚵棚編製期間,歡迎民眾一起前往參觀。
市長黃偉哲指出,南區蚵棚編製場地有2處,喜樹沙灘以及船屋以南的一小塊區域。相關編製場域已經獲得土地轄管機關同意借用,為了落實漁民使用編製區域的維護及管理,已經設置告示牌,用以公告周知。另外,蚵棚編製需要孟宗竹及長枝竹或桂竹、鐵線、繩索等資材,利用竹材及鐵線編製成12公尺長、8公尺寬雙層的蚵棚,每棚編製時一般須動用4個人力協助,約需1個小時左右;民眾如果前往參觀,請注意安全,作業區請勿進入,在編製範圍外「欣賞」即可。

2022.08.05
週休二日最好的增能學習安排,8月6號起每週六上午10點到12點10分在臺南文化中心B1多功能會議室,中華醫事科技大學和臺南市家庭教育中心攜手推出「翻轉性別你我他」6場系列講座,從不同面向暢談性別平等議題。首場由曾經獲得臺南市SUPER教師首獎,身兼臺南市性別平等教育委員會委員的吳宗原打頭陣,以「那些年的夏天~談談校園性平事件」為題,帶大家了解不知道的事。主辦單位表示,本講座免報名、免費、開放民眾自由入場聆聽,歡迎各界踴躍到場參加,前10名入場者可以獲贈精美實用小禮物。
主辦單位指出,「翻轉性別你我他」系列講座各場次主講人和講題分別是:8月6號由臺南市SUPER教師首獎得獎人、也是臺南市性別平等教育委員會委員的慈濟高中老師吳宗原演講「那些年的夏天~談談校園性平事件」;8月13號由成功大學性別平等委員會副執行秘書,也是諮商心理師曹玫蓉演講「職場上的性別與性平議題」;8月20號邀請臺灣小螞蟻教育關懷協會秘書長吳淑美演講「從CEDAW談性別平權與尊重」;8月27號由臺南市女性權益促進會理事長邱美月演講「我們只想有個家~嫁女兒、娶媳婦?」;9月3號邀請社團法人臺灣愛之希望協會主任吳孟姿演講「醫療社會裡的性別意象」;9月10號由台北士德法律事務所律師江孟洵演講「性別與法律」。
簡要節目表
時間 | 節目名稱 |
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00:00~06:00 | 古都音樂Bar |
06:00~08:00 | 健康世界 |
08:00~10:00 | 美人交誼廳 |
10:00~12:00 | 美麗人生 |
12:00~12:05 | 新聞 |
12:05~13:00 | 古都生活雜誌 |
13:00~14:57 | 鄉親廣播網 |
14:57~15:00 | 新聞 |
15:00~17:00 | 大船入港 |
17:00~18:00 | 傳家之寶 |
18:00~19:00 | 古都最前線 |
19:00~20:00 | 品味新生活 |
20:00~21:00 | 古都唱片行 |
21:00~21:05 | 新聞 |
21:05~23:00 | 愛上曉夜班 |
23:00~00:00 | 夢想心世界 |
時間 | 節目名稱 |
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00:00~08:00 | 古都夜未眠 |
08:00~09:00 | 古都早餐約會 |
09:00~10:00 | 希望花園 |
10:00~12:00 | 惠聲蕙影生活吧 |
12:00~14:00 | 金曲留聲機 |
14:00~16:00 | 樂在其中 |
16:00~18:00 | 生活夢工場 |
18:00~20:00 | 360行說了算 |
20:00~22:00 | 娛樂搜查線 |
22:00~00:00 | 星光變奏曲 |