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啟動腎力方程式--- 慢性腎臟病多面向早期防護
2022.05.24   目擊新聞

2020年台灣腎病年報顯示洗腎人口盛行率逐年增加,但新發生洗腎人口增加的年齡主要以超過75歲以上為主。郭綜合醫院腎臟內科醫師姜林文祺表示,腎臟老化雖然不可逆,但惡化速度是有差異,其中又以慢性腎臟病惡化速度最快。初期慢性腎臟病防護的三大面向包括病人安全、減緩慢性腎臟病惡化速度與降低心血管疾病風險。首先要提到生活型態改變方面,要維持正常身體質量指數,規律中低強度運動,戒菸與檳榔,飲酒要適量,且不亂吃來路不明藥物或草藥,並避免腎毒性藥物特別是止痛藥(如非類固醇抗發炎藥)與含碘顯影劑。

姜林文祺說,飲食要遵守三少:少油、少鹽、少糖與三多:多纖維、多蔬果、多喝水的原則,避免食用加工類食品及反式脂肪。最後是控制高血壓、高血脂、高血糖等三高。由於慢性腎臟病惡化速度比較快,因此初期慢性腎臟病診斷與治療顯得重要。但這類病人臨床上通常無症狀,所以必須針對高危險候選人定期篩檢,早期發現並給予適當治療,可以減緩腎功能惡化或過早進入洗腎。

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17:00~18:00 文真來開講
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20:00~21:00 古都唱片行
21:00~21:05 新聞
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09:00~10:00 希望花園
10:00~12:00 惠聲蕙影生活吧
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