紅龍果是優質的健康水果,每年6到12月是盛產時期,台南區農業改良場表示,今年夏季陽光充足,甜度風味更勝以往,健康營養的紅龍果容易入口,不但老少皆宜,也是拜拜祭祀及饋贈親友的最佳水果,歡迎消費者多多品嚐國產優良紅龍果!
農改場指出,紅龍果外觀鮮紅飽滿又喜氣,白肉種口感清甜爽脆,紅肉種口感細軟多汁,且甜度比較高,略帶香氣,並含有豐富的甜菜紅素,具有抗氧化的效果;紅龍果有豐富的礦物質及維生素,尤其鐵質為蘋果的8倍、奇異果的2倍及櫻桃的4倍,鎂為蘋果的8倍、奇異果與櫻桃的2倍,維生素C及維生素B2與B3都為蘋果的2倍,另外,也有豐富的膳食纖維及果膠類物質,對潤腸通便的效果相當顯著,脾胃虛寒者則應該避免食用過量,以免腹瀉。
農改場說,紅龍果在選購上,要挑選外形渾圓飽滿,果皮轉色均勻鮮豔,果萼端(縮口處)果皮完全轉色,鱗片轉紅達1半以上,沒有擦壓傷、病蟲害或裂果,鱗片及果梗切口都新鮮者為佳,購買後先放在冰箱冷藏,約可以儲藏1到2星期。在炎炎夏日,建議大家可以多多選購當季盛產的國產紅龍果,讓民眾吃得健康美味,又能作好體內環保。