全中運第四天賽程，臺南市代表隊舉重及現代五項也傳來佳績，大內國中羅玄明參加國男組舉重55公斤級順利奪金，並以抓舉75公斤、挺舉93公斤、總和168公斤創大會紀錄，羅玄明去年參加國男組40公斤級僅得第四名，今年第二次參加全中運就獲取金牌並創大會紀錄。而同樣來自大內國中的莊慶良則是初試啼聲第一次參賽就有令人驚艷的好成績，他參加國男組舉重67公斤級雖以銀牌居次，抓舉仍以95公斤的好成績創大會紀錄。
除了舉重場上破聲連連外，現代五項也傳來佳績，現代五項為第一次辦理的示範種類，南新國中胡翔參加國男組賽事，以總分1018創大會紀錄之姿奪下金牌！
| 時間 | 節目名稱 |
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| 21:00~21:05 | 新聞 |
| 21:05~23:00 | 愛上曉夜班 |
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| 時間 | 節目名稱 |
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| 00:00~08:00 | 古都夜未眠 |
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