夏日炎炎正好眠，天氣一熱，真會熱到會讓人覺得很累的感覺，相信在天氣悶熱的時候，開車在路上的朋友，更容易感到疲倦了！
根據交通部統計，疲勞駕駛長期為交通事故肇事的主因之一，若駕駛者僅睡4小時就開車，發生車禍的機率將提升10倍。
建議要長途開車時
1.適時補充水分，例如水、咖啡或茶，不僅能幫助駕駛者保持清醒，還能增加途中停靠廁所的次數，順道讓駕駛者稍作休息。
2.如果你計劃長途旅行，並且知道你可能會感到疲倦，切勿冒著昏昏欲睡的風險開車，請選擇指定駕駛人或和其他乘客輪流駕駛。對於極度疲勞的狀況，建議找個安全的地方過夜或小睡。
當然啦！還有恢復體力的小撇步：按摩太陽穴和頸部後方的穴道，來幫助集中注意力並緩解壓力。到休息點休息時，可以做一些簡單快速的運動以提振精神，例如開合跳或原地跑步。伸展運動也能緩解肌肉痠痛。
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~06:00 | 古都音樂Bar |
| 06:00~08:00 | 健康世界 |
| 08:00~10:00 | 美人交誼廳 |
| 10:00~12:00 | 美麗人生 |
| 12:00~12:05 | 新聞 |
| 12:05~13:00 | 古都生活雜誌 |
| 13:00~14:57 | 鄉親廣播網 |
| 14:57~15:00 | 新聞 |
| 15:00~17:00 | 大船入港 |
| 17:00~18:00 | 古都好厝邊 |
| 18:00~19:00 | 古都最前線 |
| 19:00~20:00 | 品味新生活 |
| 20:00~21:00 | 古都唱片行 |
| 21:00~21:05 | 新聞 |
| 21:05~23:00 | 愛上曉夜班 |
| 23:00~00:00 | 夢想心世界 |
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~08:00 | 古都夜未眠 |
| 08:00~09:00 | 古都早餐約會 |
| 09:00~10:00 | 希望花園 |
| 10:00~12:00 | 惠聲蕙影生活吧 |
| 12:00~14:00 | 金曲留聲機 |
| 14:00~16:00 | 樂在其中 |
| 16:00~18:00 | 生活夢工場 |
| 18:00~20:00 | 360行說了算 |
| 20:00~22:00 | 娛樂搜查線 |
| 22:00~00:00 | 星光變奏曲 |
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