"一個人到一家人的電鍋調養益膳"，這是一本適用於全家人的簡單飲食保養書。這本書不僅僅是單純的食譜書。更是吳怡詩醫師多年診間經驗，針對全家人從胃口不好、感冒、轉骨、豐胸，甚至青春痘、肥胖、骨質疏鬆等規劃的對症食療益膳。
上次和怡詩醫師聊到"補對，體質是關鍵"。今天要繼續和怡詩醫師來聊聊食補的迷思、如何透過食療讓孩子長得高、3C時代的眼睛保養方法......。還有食補方，讓食補變得更輕鬆、更美味！
簡要節目表
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~06:00 | 古都音樂Bar |
| 06:00~08:00 | 健康世界 |
| 08:00~10:00 | 美人交誼廳 |
| 10:00~12:00 | 美麗人生 |
| 12:00~12:05 | 新聞 |
| 12:05~13:00 | 古都生活雜誌 |
| 13:00~14:57 | 鄉親廣播網 |
| 14:57~15:00 | 新聞 |
| 15:00~17:00 | 大船入港 |
| 17:00~18:00 | 克林俱樂部 |
| 18:00~19:00 | 古都最前線 |
| 19:00~20:00 | 品味新生活 |
| 20:00~21:00 | 古都唱片行 |
| 21:00~21:05 | 新聞 |
| 21:05~23:00 | 愛上曉夜班 |
| 23:00~00:00 | 夢想心世界 |
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~08:00 | 古都夜未眠 |
| 08:00~09:00 | 古都早餐約會 |
| 09:00~10:00 | 希望花園 |
| 10:00~12:00 | 惠聲蕙影生活吧 |
| 12:00~14:00 | 金曲留聲機 |
| 14:00~16:00 | 樂在其中 |
| 16:00~18:00 | 生活夢工場 |
| 18:00~20:00 | 360行說了算 |
| 20:00~22:00 | 娛樂搜查線 |
| 22:00~00:00 | 星光變奏曲 |