民眾為了降低飲食熱量的減肥法，會透過「代餐食品」來控制！究竟什麼是「代餐食品」？市面上有哪些常見的代餐類型？我國在《食品與相關產品查驗登記及許可文件管理辦法》訂定相關規定管理辦法？代餐減肥有效嗎？若常吃對人體有風險嗎？誰適合或誰不適合？如要食用，要先諮詢醫師或營養師的建議？自行購買時，該如何並檢視其產品是否符合我國的法規標示？例舉「代餐食品」標示內容說明。將代餐食品長期當作正餐食用，可能的風險？選購、食用應注意事項提醒！來聽專家怎麼說。
簡要節目表
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~06:00 | 古都音樂Bar |
| 06:00~08:00 | 健康世界 |
| 08:00~10:00 | 美人交誼廳 |
| 10:00~12:00 | 美麗人生 |
| 12:00~12:05 | 新聞 |
| 12:05~13:00 | 古都生活雜誌 |
| 13:00~14:57 | 鄉親廣播網 |
| 14:57~15:00 | 新聞 |
| 15:00~17:00 | 大船入港 |
| 17:00~18:00 | 克林俱樂部 |
| 18:00~19:00 | 古都最前線 |
| 19:00~20:00 | 品味新生活 |
| 20:00~21:00 | 古都唱片行 |
| 21:00~21:05 | 新聞 |
| 21:05~23:00 | 愛上曉夜班 |
| 23:00~00:00 | 夢想心世界 |
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~08:00 | 古都夜未眠 |
| 08:00~09:00 | 古都早餐約會 |
| 09:00~10:00 | 希望花園 |
| 10:00~12:00 | 惠聲蕙影生活吧 |
| 12:00~14:00 | 金曲留聲機 |
| 14:00~16:00 | 樂在其中 |
| 16:00~18:00 | 生活夢工場 |
| 18:00~20:00 | 360行說了算 |
| 20:00~22:00 | 娛樂搜查線 |
| 22:00~00:00 | 星光變奏曲 |