邁入高齡社會之際，如何吃得健康、吃得養生且吃得開心，是長者們每天需面對的課題。尤其，許多社區關懷據點開辦送餐、共餐服務，研究開發適合銀髮族食用的料理是共同目標。台南市立醫院舉辦「銀髮煮藝」活動，以「健康、減鹽」為主題，邀請安平區關懷據點的志工媽媽們發揮創意一展身手，藉此推廣健康烹調與飲食的概念。
南市醫院長蔡良敏表示，健康的秘訣就是多運動和吃得健康，藉由烹飪比賽讓大家集思廣益發揮創意把「健康」帶入菜餚中，養成少油、少鹽、少糖的飲食習慣，多吃蔬菜、水果等富含纖維質的低碳食物。感謝社區志工媽媽們，平日為社區長者準備佳餚，為了活動更是不惜成本準備料多味美又健康的手路菜，根本是臥虎藏龍，人人都是總鋪師。
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~06:00 | 古都音樂Bar |
| 06:00~08:00 | 健康世界 |
| 08:00~10:00 | 美人交誼廳 |
| 10:00~12:00 | 美麗人生 |
| 12:00~12:05 | 新聞 |
| 12:05~13:00 | 古都生活雜誌 |
| 13:00~14:57 | 鄉親廣播網 |
| 14:57~15:00 | 新聞 |
| 15:00~17:00 | 大船入港 |
| 17:00~18:00 | 古都好厝邊 |
| 18:00~19:00 | 古都最前線 |
| 19:00~20:00 | 品味新生活 |
| 20:00~21:00 | 古都唱片行 |
| 21:00~21:05 | 新聞 |
| 21:05~23:00 | 愛上曉夜班 |
| 23:00~00:00 | 夢想心世界 |
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~08:00 | 古都夜未眠 |
| 08:00~09:00 | 古都早餐約會 |
| 09:00~10:00 | 希望花園 |
| 10:00~12:00 | 惠聲蕙影生活吧 |
| 12:00~14:00 | 金曲留聲機 |
| 14:00~16:00 | 樂在其中 |
| 16:00~18:00 | 生活夢工場 |
| 18:00~20:00 | 360行說了算 |
| 20:00~22:00 | 娛樂搜查線 |
| 22:00~00:00 | 星光變奏曲 |
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