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戴口罩遇上悶熱夏季 口罩痘大爆發
2020.07.15   目擊新聞

長時間戴口罩造成臉部皮膚摩擦、悶熱,加上盛夏高溫,醫師表示,門診約有12成的人因為「口罩痘」而求診。醫師建議在保持社交距離下適度脫口罩休息,例如每三十分鐘脫下一分鐘,並養成正確的保養習慣,就能避免口罩痘的產生。

雖然國內疫情趨緩,但不少民眾已經養成出入公共場所戴口罩的習慣,公司行號也要求員工配戴口罩。台南市立醫院家醫科醫師盧泰潤表示,長時間戴口罩會導致臉部摩擦悶熱,使毛孔阻塞、皮脂腺過度分泌形成粉刺,如果粉刺被痤瘡桿菌感染,就會形成青春痘。

盧泰潤指出,避免口罩痘首先要減少摩擦悶熱,在保持社交距離下適度脫口罩休息,例如每三十分鐘脫下一分鐘。有化妝習慣者,應該避免油性或成分複雜的化妝品,且厚度越薄越好。洗臉時也不要摳抓青春痘,或用毛巾用力擦臉。

盧泰潤說,還有避免過度清潔,使用中性或弱酸性洗面乳每天洗臉兩次,其餘時間可以用清水或吸油面紙清潔,鹼性的皂類和物理性去角質產品都會加重病灶的發炎程度,不建議使用,以及嘴唇周圍的青春痘可能和含氟牙膏有關,飲食部分應該避免辛辣油炸食物、乳製品、高升糖食物及巧克力。

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