郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出，代謝症候群會增加2倍的心血管疾病、2.5倍的腎臟疾病、5倍的第II型糖尿病的風險。另外，代謝症候群也會增加大腸直腸癌、乳癌等的發生率。發生代謝症候群的因素有基因、運動、抽菸、食物種類、教育程度等，其中食物營養探討與代謝症候群甚有關聯。
李耀泰認為，新陳代謝症候群是一種現代文明病，容易導致心血管疾病、中風、腎臟病和糖尿病，對健康影響很大。新陳代謝症候群的致病因子（如基因）是無法改變的，但如果能多運動、不抽菸、少喝酒，並注重均衡營養，包括多食用乳酪製品、堅果、蛋、白肉、穀類、水果和蔬菜，少吃紅肉、加工食品和含糖飲料，也有助減少新陳代謝症候群的發生。
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