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柳營區衛生所開辦「長者健康體能促進班」
2019.03.26   目擊新聞

柳營區衛生所將在重溪社區關懷據點舉辦「長者健康體能促進班」為期12週的健康課程,預計329號開班,歡迎有興趣長者們參加,課程有日常保健觀念:認識失智症、銀髮族飲食及營養、健康體能,預防老人防跌、老人衰弱及肌少症的症狀、下一站幸福,遠離三高,迎向腎利人生、老人用藥安全等長者健康衛教,加上記憶力、注意力等認知功能訓練,增進參與者活躍老化知能,打造溫暖互動關懷長者社區,邁入健康自主尊嚴老年生活。

柳營區衛生所表示除了靜態健康講座外,每堂課程都帶領長者做簡單的健康體能活動,另外有花漾美感-手作餅乾、心心相皂-鮮奶手工香皂、絲絲相扣-絲瓜手工藝品等課程,藉由活潑生動的課程增進長者學習興趣,讓長者們在愉快的學習氣氛中,增進健康老化的知識及技能以促進長者的健康。

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簡要節目表

時間 節目名稱
00:00~05:00 古都音樂Bar
05:00~06:00 一步一腳印
06:00~08:00 空中加油站
08:00~10:00 哈囉大家好
10:00~12:00 美麗人生
12:00~12:05 新聞
12:05~13:00 古都生活雜誌
13:00~14:57 鄉親廣播網
14:57~15:00 新聞
15:00~17:00 大船入港
17:00~18:00 文真來開講
18:00~19:00 古都最前線
19:00~20:00 品味新生活
20:00~21:00 古都唱片行
21:00~21:05 新聞
21:05~23:00 愛上曉夜班
23:00~00:00 清新不夜城
時間 節目名稱
00:00~08:00 古都夜未眠
08:00~09:00 活力輕鬆GO
09:00~10:00 希望花園
10:00~12:00 惠聲蕙影生活吧
12:00~14:00 金曲留聲機
14:00~16:00 美麗深呼吸
16:00~18:00 歡樂快遞
18:00~19:00 360行說了算
19:00~20:00 七點小清新
20:00~22:00 娛樂搜查線
22:00~00:00 星光變奏曲

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