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快樂的長者是幸福家庭的動力-呼籲齊心關注長者心理健康

2024.11.05　　目擊新聞

隨著社會變遷和家庭結構的變化，許多長者在退休後面臨生活節奏的改變、社交圈的縮小以及家庭角色的轉變，容易感到孤獨、焦慮，甚至出現憂鬱情緒。然在傳統觀念的影響，發現長者在面對心理困境時，往往選擇隱忍不言，而不是尋求幫助，導致問題持續累積。心理與生理健康同樣重要，對於長者而言需要更多的支持與關懷，幫助他們面對這些潛在的心理壓力，讓晚年生活不僅在身體上舒適，更在心靈上感到溫暖與滿足。

台南市衛生局，呼籲市民可掌握自己的情緒及壓力狀態，市民朋友可透過「簡式健康量表(心情溫度計)」及「老年憂鬱症量表(GDS-15)」掌握長者及自己的情緒及壓力狀態，當檢測分數達到量表建議尋求協助時，可預約臺南市政府衛生局提供「免付費心理諮商服務」，或撥打免付費安心專線「1925(依舊愛我)」提供專業心理諮詢服務，提供市民各項心理健康及精神疾病防治等服務，由專業人員陪您渡過生活難題。

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時間	節目名稱
00:00~06:00	古都音樂Bar
06:00~08:00	健康世界
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10:00~12:00	美麗人生
12:00~12:05	新聞
12:05~13:00	古都生活雜誌
13:00~14:57	鄉親廣播網
14:57~15:00	新聞
15:00~17:00	大船入港
17:00~18:00	古都好厝邊
18:00~19:00	古都最前線
19:00~20:00	品味新生活
20:00~21:00	古都唱片行
21:00~21:05	新聞
21:05~23:00	愛上曉夜班
23:00~00:00	夢想心世界

週日節目表

時間	節目名稱
00:00~08:00	古都夜未眠
08:00~09:00	古都早餐約會
09:00~10:00	希望花園
10:00~12:00	惠聲蕙影生活吧
12:00~14:00	金曲留聲機
14:00~16:00	樂在其中
16:00~18:00	生活夢工場
18:00~20:00	360行說了算
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