憂鬱症是現代人的文明病，在繁忙社會裡，生活與工作上的壓力，讓人們出現情緒障礙甚至耗竭的情況並不少見。奇美醫院精神醫學部主治醫師謝光煬提醒，如果發現疑似重鬱發作的情況，請務必就醫，尋求專業的治療和協助，不要諱疾忌醫，如果「重症發作」未完全緩解，復發風險將會飆三倍！

 奇美醫院精神醫學部主治醫師謝光煬指出，處在困境中、情緒受苦的人可能呈現的特徵，包括：對日常活動失去興趣，社交退縮、不與他人互動，無心工作或不專心，曠職或工作表現退步，過量的吸菸飲酒等等。當情緒達到最嚴重的情況就是「重鬱發作」，所謂「黯然銷魂」描述的就是這樣的狀態，重鬱症的終身盛行率超過10%，它不只是一時的心情低落，而是一種重大的情緒疾病，造成嚴重的社會職業功能障礙，不容易自己痊癒，可能一再復發。醫師提醒，如果發現疑似重鬱發作的情況，請務必就醫，尋求專業的治療和協助，不要獨自承受，不要諱疾忌醫。病人需要理解和支持，包容和鼓勵。而關懷、陪伴、傾聽、同理、不妄加評斷，就是最好的支持T。

謝光煬醫師表示重鬱發作的治療以症狀完全緩解為目標，如果症狀改善只有部分緩解，就可能慢性化，未來重鬱復發的機率將提高為完全緩解者的三倍。如果經過積極的抗憂鬱劑藥物治療，約有三分之二的病人可達到完全緩解；不足的部分，還有心理治療、電痙攣治療、重覆式經顱磁刺激等其他有效的治療方式，可幫助部分緩解的病人達成完全緩解，順利康復，重拾生活的光明和希望。