代謝症候群不再是老年人的專利，近年來年輕人的比率也逐年上升。根據國健署的資料顯示，20到64歲民眾代謝症候群的盛行率將近25%，相當於每四人中就有一人罹患代謝症候群。奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳說，個人不好的生活型態，可以說是最重要的致病原因之一，尤其是飲食的西化，高熱量食物隨處可得，醫師也觀察發現，有不少的年輕族群，年紀輕輕就出現脂肪肝。
葉峻榳也表示，生活和飲食習慣是在家庭中養成的，因此從小建立起良好的習慣對健康尤其重要。目前奇美醫學中心推出全新的”生活型態醫學”概念，以調整生活方式來預防疾病，增進健康。曾有一位換腎、體重過重，糖化血色素達8.1的患者，再經過藥物調整和生活型態改變之後，不只體重成功減去了59公斤，也有效控制了血糖，遠離了慢性病的威脅。
| 時間 | 節目名稱 |
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| 00:00~08:00 | 古都夜未眠 |
| 08:00~09:00 | 古都早餐約會 |
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