清明節吃潤餅是傳統習俗，而市售潤餅的配料也越來越多元。不過近年國人三高慢性病普及，台南市衛生局在清明前夕，特別舉辦『潤餅「清」鬆吃 健康捲著走』活動，藉由營養師介紹製備小技巧，把握「天天五蔬果」、「我的餐盤」均衡飲食原則，來提醒大家如何做出「高纖、低糖、低油」的潤餅捲，讓傳統美食吃得安心又健康，享受美味無負擔。
衛生局營養師陳怡靜提醒品嘗潤餅時也需要特別注意，很多人都誤以為潤餅是輕食，其實並不然，一份熱量就約300至500大卡，以60公斤成人為例，要慢跑約2小時才能消耗這些熱量。營養師建議民眾，餅皮優先選高纖、多吃新鮮蔬菜、選擇油脂含量較低的豆魚蛋肉類配料，精製糖減少用量，堅果花生適量攝取，也就是「選蔬果、選少油、選堅果」三大原則，在享受美食之餘，也能一手掌握健康。
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~06:00 | 古都音樂Bar |
| 06:00~08:00 | 健康世界 |
| 08:00~10:00 | 美人交誼廳 |
| 10:00~12:00 | 美麗人生 |
| 12:00~12:05 | 新聞 |
| 12:05~13:00 | 古都生活雜誌 |
| 13:00~14:57 | 鄉親廣播網 |
| 14:57~15:00 | 新聞 |
| 15:00~17:00 | 大船入港 |
| 17:00~18:00 | 古都好厝邊 |
| 18:00~19:00 | 古都最前線 |
| 19:00~20:00 | 品味新生活 |
| 20:00~21:00 | 古都唱片行 |
| 21:00~21:05 | 新聞 |
| 21:05~23:00 | 愛上曉夜班 |
| 23:00~00:00 | 夢想心世界 |
| 時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 00:00~08:00 | 古都夜未眠 |
| 08:00~09:00 | 古都早餐約會 |
| 09:00~10:00 | 希望花園 |
| 10:00~12:00 | 惠聲蕙影生活吧 |
| 12:00~14:00 | 金曲留聲機 |
| 14:00~16:00 | 樂在其中 |
| 16:00~18:00 | 生活夢工場 |
| 18:00~20:00 | 360行說了算 |
| 20:00~22:00 | 娛樂搜查線 |
| 22:00~00:00 | 星光變奏曲 |
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