你是不是也經常頭痛呢？頭痛儼然成為現代人的文明病。根據統計，有高達九成的頭痛屬於緊縮型頭痛，大多是壓力等因素使頭頸部肌肉筋膜緊繃所造成的環帶狀疼痛；而另一種常見的頭痛就是偏頭痛，佔比約5%，比較常見於女性，特徵就是單側或雙側有中重度的搏動性疼痛，可能伴隨噁心嘔吐、畏光、怕吵，常持續4~72小時。反覆發作的頭痛，往往影響到生活和工作，很多人長期依賴吃止痛藥舒緩頭脹、頭痛，卻無法有效根治。台南市立醫院中醫部最近收治一名42歲的王小姐，他的個性易緊張焦慮，時常在下午發生雙邊顳側頭痛，尤其在精神狀況不佳或是情緒起伏較大時更容易發生，嚴重時甚至伴隨噁心嘔吐，服用普拿疼可緩解但效果有限。經中醫部鍾奕璇醫師給予中藥及針灸治療，經過針藥雙管齊下的治療後，王小姐的頭痛頻率與程度大幅降低，也不需要服用西藥緩解疼痛。

鍾奕璇醫師表示，雖然偏頭痛的確切機轉目前尚未定論，但可能因氣候變化、飲食、壓力、賀爾蒙等誘發因子而反覆發作，甚至也有遺傳的因素。如果是慢性偏頭痛患，建議設法找出可能誘發自身偏頭痛的食物，並養成良好作息、保持愉悅的心情、調適壓力。如果有長期頭痛症狀，建議先尋求專業醫師的評估，排除重大病因，並及早治療，擺脫惱人的頭痛。