29歲李小姐有痘痘肌的困擾,尤其月經來前一週,下巴會冒大紅痘伴隨黃白膿頭,當痘痘緩解後,暗紅色痘疤也很久才褪色,讓李小姐相當煩惱。另外,李小姐還有經期長、血塊多、血量多等經期不適感。台南市立醫院表示,經由中醫部醫師簡忠孝治療一個月後,李小姐的皮膚狀況獲得改善,連美容師都驚嘆粉刺少很多,月經的問題也一併獲得處理。
南市醫中醫部醫師簡忠孝指出,除了用藥治療外,也要搭配生活習慣的改變,才能使療效持續,減少痘痘復發。飲食上要減少高油與高糖以及乳製品的攝取;睡眠時間七到八個小時,就寢時間不能過晚(建議11點);臉部清潔早晚各一次,不要過度清潔,慎選保養品,成分單純且程序不用太多,以免毛孔阻塞,且卸妝要完全。這樣才能讓肌膚穩定,揮別痘痘肌。