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與疫情共存時代,別疏忽心理健康!
2022.05.25   目擊新聞

衛福部嘉南療養院身心團隊醫師李吉特表示,看著疫情延燒、一定比例的染疫者與極端病情拔河,大家難免心慌。研究統計,未染病的大眾比起疫情前有較高的比例有焦慮、憂鬱等症狀,建議大眾可以適度減少相關訊息的暴露,盡力維持日常生活規律,保持「平常心」,比較能維持身心的平靜。另外,值得特別關注的是,疫情也會讓原本規律尋求心理健康協助的人們有時被迫中斷治療,這也直接升高復發的風險。李吉特說,曾經有心理健康困擾的人應該要小心監測自己的狀況,盡量維持就醫的規律性,目前許多院所有提供遠距視訊診療的服務,可以多利用。

李吉特指出,許多研究都發現,曾經有心理健康困擾的人在整個新冠肺炎染疫到康復的過程中,會有很高的比例復發,除了腦部直接受到疾病影響的因素外,更常是染疫的經歷造成明顯壓力所致。即使是無症狀感染,染疫的人們還是會直接受到無法上班、無法自由生活、擔心病情惡化、擔心傳染家人等現實狀況的影響,而感到壓力超過負荷,及早尋求心理健康從業人員的協助,通常都能穩住困擾,重拾身心健康。

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簡要節目表

時間 節目名稱
00:00~06:00 古都音樂Bar
06:00~07:00 古都放送頭
07:00~08:00 幸福列車
08:00~10:00 哈囉大家好
10:00~12:00 美麗人生
12:00~12:05 新聞
12:05~13:00 古都生活雜誌
13:00~14:57 鄉親廣播網
14:57~15:00 新聞
15:00~17:00 大船入港
17:00~18:00 文真來開講
18:00~19:00 古都最前線
19:00~20:00 品味新生活
20:00~21:00 古都唱片行
21:00~21:05 新聞
21:05~23:00 愛上曉夜班
23:00~00:00 晚安悄悄話
時間 節目名稱
00:00~08:00 古都夜未眠
08:00~09:00 府城開客啦
09:00~10:00 希望花園
10:00~12:00 惠聲蕙影生活吧
12:00~14:00 金曲留聲機
14:00~16:00 美麗深呼吸
16:00~18:00 歡樂快遞
18:00~20:00 360行說了算
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22:00~00:00 星光變奏曲

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