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疲勞不上路
2018.02.15   交通資訊

為了行車安全,駕駛人應多加注意自己的身體狀況,一旦發現有以下狀況(1)視線模糊、常漏看或錯看資訊、(2)不自 覺頻頻點頭,很難保持抬頭姿勢、(3)哈欠連連,臉部發麻、(4)反應遲鈍、判斷遲緩、注意力無法集中(5)動作僵硬、節奏緩慢。如果出現以上狀況,表示 您的身體已經疲勞,不適合繼續長途駕駛,要記得適時休息,更要注意以下避免疲勞駕駛的方法喔:

1
、長途駕駛前應充足休息,當有規劃長途或長時間開車時,駕駛應留意身體狀況,如有感冒、熬夜或工作忙碌等,或精神不濟、身體狀況不佳等狀況,建議寧可取消行程,也不要強行駕駛以確保安全。
2
、避免長時間坐姿,要記得至少每隔兩個小時下車活動筋骨,休息15分鐘。
3
、同行好友可輪替駕駛,避免單一駕駛太過疲累,亦可享受旅遊的樂趣。
4
、避免全身性震動:胎壓與避震系統應確實保養,盡量避免不平坦的路段,必要時應減速慢行。
5
、如要開車做長途旅行,應在事前做好行前規劃。妥善規劃行程,適時的休息,不僅確保安全,更能快樂出遊。

疲勞駕駛是隱形殺手,用路人不得不留意,「休息再上路,保障多一重」

交通部 公路總局 交通安全入口網站 古都電台關心您駕駛平安。

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時間 節目名稱
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