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古都最前線7/14要讓你第一次生酮就上手
2018.07.14   節目預告
「生酮飲食」是近年常聽到的名詞,一聽生酮飲食就等於和減肥減重有關,但其實減重只是生酮飲食其中一種好處而已
原本花花老師只想提供生酮食譜和讀者分享,因為進行生硐後走了不少的冤枉路、挫折⋯,她說為了不讓大家走這條路,於是「第一次生酮就上手」成了一本實用的工具書!

什麼是生酮飲食、生硐迷思、生酮的好處、外食怎麼生酮?今晚「古都最前線」花花老師要來告訴你囉!
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簡要節目表

時間 節目名稱
00:00~06:00 古都音樂Bar
06:00~07:00 古都放送頭
07:00~08:00 健康美麗好人生
08:00~10:00 美人交誼廳
10:00~12:00 美麗人生
12:00~12:05 新聞
12:05~13:00 古都生活雜誌
13:00~14:57 鄉親廣播網
14:57~15:00 新聞
15:00~17:00 大船入港
17:00~18:00 輝煌101
18:00~19:00 古都最前線
19:00~21:00 1025大熱門
21:00~21:05 新聞
21:05~23:00 愛上曉夜班
23:00~00:00 夢想心世界
時間 節目名稱
00:00~08:00 古都夜未眠
08:00~09:00 南門十二石之聲
09:00~10:00 希望花園
10:00~12:00 惠聲蕙影生活吧
12:00~14:00 金曲留聲機
14:00~16:00 美麗深呼吸
16:00~18:00 歡樂快遞
18:00~19:00 創客行旅
19:00~20:00 心的方向
20:00~22:00 娛樂搜查線
22:00~00:00 星光變奏曲

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