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南區衛生所開辦長者健康健促班
2018.07.11   目擊新聞

南區衛生所辦理為期12週的「長者健康體能促進班」,除了原本共餐的長者參與,也吸引了其他高齡長者走出家門一起來健康,課程主題安排與往年做了些許的更改,增加了健康體能、預防肌少症、運動、創意手作及桌遊等活動主題讓長者參與,不但增加長者們的健康知識,也在有趣的活動及同儕共同參與下增進心理健康,在12週定時活動中培養規律運動習慣。

南區衛生所表示辦理活動期間,總能看到長者認真上課的態度及主動發問,運動時更是盡力發揮自我的活力,希望透過健康體能促進班活動,能增進長者社會參與和增加健康照顧技能,如此不僅對老人身體的健康有幫助,進而運用在日常生活中,以延緩失能、失智,提升生活品質。

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簡要節目表

時間 節目名稱
00:00~06:00 古都音樂Bar
06:00~07:00 古都放送頭
07:00~08:00 健康美麗好人生
08:00~10:00 美人交誼廳
10:00~12:00 美麗人生
12:00~12:05 新聞
12:05~13:00 古都生活雜誌
13:00~14:57 鄉親廣播網
14:57~15:00 新聞
15:00~17:00 大船入港
17:00~18:00 輝煌101
18:00~19:00 古都最前線
19:00~21:00 1025大熱門
21:00~21:05 新聞
21:05~23:00 愛上曉夜班
23:00~00:00 夢想心世界
時間 節目名稱
00:00~08:00 古都夜未眠
08:00~09:00 南門十二石之聲
09:00~10:00 希望花園
10:00~12:00 惠聲蕙影生活吧
12:00~14:00 金曲留聲機
14:00~16:00 美麗深呼吸
16:00~18:00 歡樂快遞
18:00~19:00 創客行旅
19:00~20:00 心的方向
20:00~22:00 娛樂搜查線
22:00~00:00 星光變奏曲

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